余裕はつくれるものでした。〝生き急いでいる〟人に伝えたい時間と心にゆとりをつくるヒント-淡交社 本のオンラインショップ

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余裕はつくれるものでした。〝生き急いでいる〟人に伝えたい時間と心にゆとりをつくるヒント

なまっちゃ／著

商品コード : 0000004677-0000

製造元 : なまっちゃ／著

価格 : 1,650円（税込）

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忙しくて時間がない、休日はスマホを見てダラダラ、でも「なにかしないといけない」と自己嫌悪――そんな毎日にサヨナラ！
急がば休め。「激レアさん」出演著者が伝える、〝いま〟を自分らしく生きるためのヒント。

なぜか自分の時間がない、休日はダラダラして自己嫌悪──それ、〝生き急いでいる〟かも？　そんな〝いま〟に満足できない方でも、時間と心の「余裕」はできる、というより、自分で〝つくれる〟ものでした。本書は、知人から〝生き急ぎ〟と評された著者が、抹茶と出合って気づいた「余裕をつくるためのヒント」をまとめた内容です。著者は「激レアさんを連れてきた。」「シューイチ！」にも出演した、抹茶スイーツプロデューサーのなまっちゃさん。「タイパ・コスパ疲れ」の方にお読みいただきたい一冊。

目次PDFはこちら

なまっちゃ／著
ISBN：978-4-473-04677-2
発売日：2025/7/23
四六判変形並製 220頁（2色刷220頁）

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