定期購読

外国語書籍

 

トップ > 書籍 > 美術書 > 書・古筆 > こころが軽くなる 大人のなぞり書き
特集 > 心と体を労わる本 > こころが軽くなる 大人のなぞり書き

こころが軽くなる 大人のなぞり書き
こころが軽くなる 大人のなぞり書き
こころが軽くなる 大人のなぞり書き
こころが軽くなる 大人のなぞり書き
こころが軽くなる 大人のなぞり書き
拡大画像
こころが軽くなる 大人のなぞり書き
こころが軽くなる 大人のなぞり書き
こころが軽くなる 大人のなぞり書き
こころが軽くなる 大人のなぞり書き
こころが軽くなる 大人のなぞり書き

こころが軽くなる 大人のなぞり書き

樺沢紫苑/監修

商品コード : 0000004696-0000
製造元 : 樺沢紫苑/監修
価格 : 1,320円(税込)
数量
 

1配送先/配送回数ごとに送料をご請求させていただきます。※1配送先/配送回数ごとに合計金額が5,000円以上は送料無料。なお、通常商品と定期購読商品との同時注文は承れません。お手数ではございますが、別々にご購入手続きをお願いいたします。

かごに入れる すぐに購入
  • お気に入りリスト
  • 商品についての問い合わせ
古今東西の名文をなぞることで、心ほぐれる時間を。
精神科医・樺沢紫苑氏監修! 大人のための癒やしの脳トレなぞり書き

なぞり書きは、心や脳の回復に効果があるといわれています。文章を一心不乱に書き写すことはある種の瞑想に近く、自身の内のモヤモヤとした考えを追い出し、マインドフルネスな状態に繋がるのです。なぞり書きの題材は長く読み継がれてきた童話や詩歌の一節など。大人だからこそ、懐かしさや奥深さを感じる言葉ばかりを集めました。「こころが軽くなる」名文のなぞり書きを通して、言葉が持つ力を取り込みましょう!
 

樺沢紫苑/監修
ISBN:978-4-473-04696-3
発売日:2025/12/5
B5判 並製 96頁(2色刷96頁)